ヘルシービビンバソーメン！

基本味噌を作ります
●の材料を　すべて混ぜるだけ♪
次に　かけるスープを作ります。
鍋に　〇の基本味噌以外を入れて火にかけ　ひと煮立ちしたら基本味噌を入れる。
粗熱を取り　冷蔵庫へ～～（大きなきなコップに入れると冷やしやすい）

温玉を作る。にゃぁくんさんの　破裂しない温玉が超簡単で美味しいです。 (ID448569)
余った味噌で　トッピング味噌。
味噌にお好みで　ごま油を少々。
辛いのが　お好きな方は　この時に　コチュジャンを　足してください。

にんじんは千切りで茹でる。
ほうれん草も茹でて　５ｃｍほどに切り揃える。
もやしもゆでる。
わらびはごま油でさっと炒める。
各野菜に　基本味噌お好み量入れて　あえる。このとき　軽くごまをふりたしてください。