簡単◎スンドゥブチゲ~納豆チゲスープ
Description
納豆、コチュジャン、味噌。3つの発酵食品で腸内環境改善◎納豆、豆腐から良質の植物性タンパク質も補えます♪ダイエットに◎
作り方
コツ・ポイント
★辛いのが苦手な方はコチュジャンや一味の量を調節して下さい
★ダイエット中の方は砂糖は入れないで下さい
★ダイエット中の方は砂糖は入れないで下さい
このレシピの生い立ち
代謝も良くなり、具をたくさん入れればお腹も膨れ、セーブしたいときにも◎納豆感がなくなるので納豆嫌いでも食べられると思います(^^)