トマトジュースで!オートミールオムライス
Description
トマトジュースで優しい味わいに♪
レンチンのみのオートミールオムライスです(^^)
レンチンのみのオートミールオムライスです(^^)
材料
(1人分)
30g
45ml
ラカント
小さじ1
☆みじん切り玉ねぎ
1/8個分
☆ウインナー薄切り
1本分
☆塩・粗挽き胡椒
少々
1個
ケチャップ・パセリ・パルメザンチーズ
お好みで
作り方
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1
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オートミールにトマトジュースとラカントを混ぜ500W1分レンチン
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2
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☆の材料を混ぜる
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3
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卵を入れ表面でさっと溶き500W2分レンチン
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4
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ケチャップ・パセリ・パルメザンチーズをかけて完成
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コツ・ポイント
卵を溶く前にオートミールの表面を平らにしておくとキレイにできます(^ ^)
このレシピの生い立ち
ケチャップで作ると苦くなってしまう事があるので、トマトジュースにしてみました!