大豆とココナッツオイルでス−パ−豆菓子！

Name: 大豆とココナッツオイルでス−パ−豆菓子！
Ingredients: 炒り大豆 80g; ココナッツオイル 大さじ2; お好みの砂糖 大さじ3; 山城屋 京きな粉 大さじ2＋大さじ1/2; 塩 少々

Description

節分で豆まきした後で炒り大豆が余ったら、スーパーフードで作るスイーツにリメイクを！
超簡単で美味しいヘルシーおやつです♪

80g

ココナッツオイル

大さじ2

お好みの砂糖

大さじ3

山城屋　京きな粉

大さじ2＋大さじ1/2

塩

少々

「きな粉+ココナッツオイルできな粉チョコ風」
ID:4271671
のアレンジ版です。

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＜ココナッツオイルの魅力＞
ココナッツオイルには中鎖脂肪酸のラウリン酸が多く含まれるため、中性脂肪の代謝促進や免疫力の強化のほか、認知症の改善なども期待できると、多機能スーパーフードとして注目されています。

レシピID : 6009478 公開日 : 20/01/29 更新日 : 20/02/01

1件 (1人)

2020年4月2日

初れぽ

お、おいしー！ホワイトチョコをまとった感じで豆がサクサク！…妹が作ってくれたんだけど。今度は私が作りますぅ。