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チンゲン菜とカニカマと卵炒め

チンゲン菜とカニカマと卵炒めの画像

Description

赤と緑と黄色で食卓に彩りを!!
簡単に出来ます♪

材料 （２人分）

チンゲン菜
２株
卵
２個
カニカマ
６本
ごま油
適量
中華あじ
小さじ１
塩・ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜を食べやすい大きさに切って茹でる。

    茹でたらザルにあげて水分を切る。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンで炒り卵を作る。

    一旦、お皿に取り出す。

  3. 3

    カニカマをほぐす。

    フライパンにごま油を熱して、チンゲン菜とカニカマを炒める。

  4. 4

    中華あじを振って味付けをする。
    塩・ブラックペッパーで味を整える。

  5. 5

    フライパンに炒り卵を戻して混ぜたら出来上がり!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チンゲン菜炒めが好きだから。
レシピID : 6010565 公開日 : 20/01/29 更新日 : 20/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2023年3月8日
写真
みつばちアーヤ
チンゲン菜、カニカマ、たまご、調味料、全て家にあるもので出来ました！ブラックペッパーがアクセントですねぇ〜(`•∀•´)✧
#彩り鮮やか♡ #家にある調味料で
2020年4月21日
写真
ICCHIE31
普段野菜をあまり食べない子供もパクパク食べてくれました♪
2020年3月6日
写真
クックMLS2S3☆
青梗菜が美味しくもりもり食べられました！
#チンゲンサイを美味しく頂く #簡単ヘルシー
2020年2月20日
初れぽ
写真
まん！
簡単だけど中華味で美味しかったです！
#スピード青梗菜 #青梗菜の炒め物
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( )
ぼーずの母ちゃん
チンゲン菜とカニカマと卵炒め
by ぼーずの母ちゃん