アボカドとツナの冷製パスタサラダの画像

Description

アボカドとツナでクリーミーな冷製パスタ。我が家の定番メニューです。

材料 (4人前)

↓A
サラダパスタ
100g
↓B
↓C
ツナ油
1缶分50mlくらい
マヨネーズ
大さじ2
醤油
小さじ1
ハーブソルト
少々
大さじ1
山葵
小さじ1

作り方

  1. 1

    お湯を沸かして、サラダパスタを茹でる。4分間。
    その間にツナ缶を開け、ツナの身と油を分ける。ツナの油をドレッシングのベースにするため、とっておく。
    茹でたパスタは水でよく洗い、ざるにとっておく。

  2. 2

    Bの野菜をそれぞれ切る。玉ねぎはみじん切りにしてしばらく放置(置いて苦味をとばす)洗ったレタスは、ペーパーで水切りする。

  3. 3

    1で分けておいたツナ油に、Cの他の調味料を加える。そこにアボカドを合えてドレッシングソースの完成

  4. 4

    玉ねぎ、パスタ
    ツナを3のソースにからめ、レタスをしいた皿にもり、上からトマトを飾ってできあがり。

コツ・ポイント

一度、ツナ油とツナの身を分ける手間をかけ、ソースを作って混ぜることで味に一体感が生まれます。アボカドはよく熟したものを使ってください。
※ハーブソルト:イタリアのお土産でもらいものです。もしこれらが揃わなくければ、普通の塩でも十分です。

このレシピの生い立ち

よく熟したアボカドが安く手に入った時、作りました。
他の材料は家にあったので、気の向くまま混ぜたら、こんなのになりました。家では評判だったので、今回レシピに載せました。
レシピID : 601413 公開日 : 08/06/30 更新日 : 15/02/28

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