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ジッパーつきの袋に★を入れよく混ぜてから、牛肉を投入してしっかり揉みこむ。平たくして空気を抜き、冷蔵庫で一晩おく。
フライパンを熱してバター(1)を溶かし、ニンニクのみじん切りを軽く炒める。
別のフライパンにごま油をひいて弱火にし、1で一晩漬けた牛肉をできるだけ1枚1枚ひろげてじっくり焼く。
茶碗4杯分の熱いご飯に、2のニンニク、バターライスの材料を加えてよく混ぜる(写真は1人分)。
1人分ずつ茶碗や丼に4をよそい、焼きあがった牛肉をのせて青ネギをちらして完成♪
お弁当にも!
使用した生しょうゆ糀はコレ!糀味噌も同じシリーズのを使いました。