レンジでおつまみ風☆夜食☆糖質制限☆簡単

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Description

糖質制限☆ダイエット☆酒飲みダイエッターにもオススメ☆体脂肪率18%継続中な酒飲みダイエッターです笑

材料 (1人分)

お好きなだけ
1パック
1個
醤油、生姜チューブ、ポン酢
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    本当に簡単です笑
    絹豆腐を混ぜる(お好みの大きさに)
    水切りなんてしません笑

  2. 2

    卵を溶いて生姜チューブを混ぜる☆
    辛いのがお好みの方は豆板醤を入れて混ぜる☆

  3. 3

    納豆を混ぜる(タレはお好みで(*^。^*))

  4. 4

    お醤油を大さじ1程入れて全部まぜまぜしてレンジで5分(^-^)/
    仕上げにポン酢で〆て下さい☆☆

コツ・ポイント

ないです☆ポン酢入れなかったらちょっと薄味なのでマヨや味の素、醤油、だしの素入れてみて下さい(^-^;笑☆私は自家製ハイボールのアテにしてます☆

このレシピの生い立ち

太るわけないやん?テキトーでも美味しいなら別に良くない?なレシピを常日頃試行錯誤してます笑笑
お豆腐と納豆は最強コンビやと信じてます(*^^*)笑
レシピID : 6021222 公開日 : 20/02/05 更新日 : 20/02/05

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わたしも糖質制限頑張ります!罪悪感なくて嬉しいです!