するする痩せる満腹キムチ納豆腐!!の画像

Description

満腹感を得られる低カロリーの
食品を使いました

材料

1パック
好きなだけ
1パック
好きなだけ
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    3個パックの小さいお豆腐を
    お皿に出し、レンジで2分チン

  2. 2

    その上に好きなだけ
    キムチを乗せる。

  3. 3

    写真

    そして更にその上に
    よくかき混ぜた納豆を
    乗せたら出来上がり!!

  4. 4

    お好みで、ネギやミョウガなど
    薬味を乗せてもよし!!

  5. 5

    美味しくて食べ応えもあって
    ダイエットに最適です✩.*˚
    私は夜ご飯前に食べてます。

コツ・ポイント

なし!!このメニューを
好きなだけ食べても
絶対痩せます!!

このレシピの生い立ち

偶然…(._."Ⅱ)
レシピID : 6022704 公開日 : 20/02/06 更新日 : 20/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
のんべぇヒロ
冷奴でおつまみにヘルシーだけどボリュームもありお腹満たされました😊美味しくごち様( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎