冷めてもサクサクコロッケ弁当
Description
モニターで当たった日清ベジフルーツオイルでお弁当作ってみました。
材料
(2.5人分)
作り方
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1
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冷凍コロッケはフライパンに日清ベジフルーツオイル①cmくらい入れてコロッケを入れ、それから火をつける。いい焼き色がついたら裏がえしあげ焼きにする。
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2
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①豆腐25gくらいをつぶして卵液に入れ、酢・みりん・牛乳少々も入れる。お好みで桜海老、青海苔を入れると彩りや風味が出る。コロッケをあげたあとのフライパンに油を足し焼く。
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4
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③かぼちゃ3切れ、ブロッッコリー一握りくらいをレンジでチン。マヨネーズをラップに包んでゴムで閉じる。食べるときは爪楊枝でさしてにゅ~っとだす。
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コツ・ポイント
冷凍コロッケは爆発を防ぐために火をつける前に油とコロッケを入れてください。
このレシピの生い立ち
今日は息子の初動物園。お弁当持って出発。最近話題の日清ベジフルーツオイルを使ってみたらいつもに比べて時間がたってもさくっとしているような気がしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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