はちみつしょうがシロップ　ジンジャエール

しょうがを洗いスライスする。

鍋にスライスしたしょうが、グラニュー糖、レモン汁を入れ水分が出てくるまで放置。

6時間～で水分が出てきました。

白い泡が出てきたら火を止める。

洗った瓶を沸騰したお湯に10～15分加熱消毒する。

消毒した瓶にシロップを入れ、粗熱が取れたらマヌカハニーを20g木のスプーンですくい瓶の中で溶かす。

コップにしょうがシロップを大さじ2入れ大さじ1のお湯で溶かす。
炭酸水を300ml～入れ、氷をお好みで入れて下さい。

しょうが　抗炎症作用、鎮痛作用、血液さらさら作用、血行促進作用、殺菌作用、健胃、整腸作用など。

カルダモン　健胃、胃腸刺激、駆風、発汗、去痰、口臭予防など。☆妊娠中の方は使わないで下さい。

クローブ　抗酸化作用に優れ、老化を防止、また消化を促進して胃腸を整えたり、吐き気を抑えたり、身体を温めたりする効能。