スズキのポアレの画像

Description

スズキが簡単調理でお洒落な一品に大変身♪

材料 (2人分)

2切れ
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン
100cc
レモン汁
大さじ1
小さじ1/3
バルサミコ酢
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    スズキに塩をして 10分置く

  2. 2

    塩を洗い水気を取る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、スズキを皮目から焼く

  4. 4

    皮に焦げ目がついたら裏返し、白ワインを入れ、蓋をし、蒸し焼きにする
    ※お好みの野菜を入れる。

  5. 5

    2~3分経てば、レモン汁と塩で味をみる

  6. 6

    煮つめたバルサミコ酢をかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。
レシピID : 6034377 公開日 : 20/02/26 更新日 : 20/02/26

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