野菜入り☆肉なしでおいしい豆腐ハンバーグ

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Description

肉が入っていないのに十分おいしい豆腐ハンバーグに野菜をたっぷり入れました!れんこんが入っているので食感も抜群!そして甘辛のあんをかけて☆

材料 (3~4人分)

パン粉
見た目で豆腐と同量位
1節
1/2本
小1個
1個
塩コショウ
適量
適量
200cc
★だしの素
小さじ1/2
★砂糖
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★酒
大さじ1
★塩
少々
人数分

作り方

  1. 1

    【ハンバーグタネ作り】 豆腐を水切りする。れんこん、にんじん、たまねぎをみじん切りにし、軽く炒めておく。ボールに油までの材料を入れ混ぜる。

  2. 2

    【あん作り】       鍋に、水溶き片栗粉以外の★の材料を入れ火にかける。煮立ったら味を見て塩で加減し水溶き片栗粉でとろみをつける。

  3. 3

    ハンバーグをお好みの大きさに丸め、油をしいたフライパンで両面焼く。(途中蓋をして蒸し焼きにする)
    焼けたらお皿に盛り、あんをかけてから、しその葉・しらがネギをのせる。

コツ・ポイント

豆腐はよく水を切る。焼き方は表面にやや焦げ目が付くくらいが良いと思う。

このレシピの生い立ち

CNAさんの豆腐ハンバーグがとってもおいしかったので、野菜をたっぷり入れて、和風に作ってみました。
マリア358さんのレシピを参考に、れんこんを入れるのを思いつき、盛り付けも参考にさせていただきました。
レシピID : 603567 公開日 : 08/07/03 更新日 : 08/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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♡まっこまこ♡
とても美味しく出来ました!ありがとうございます!

レポありがとう^^とてもおいしそう!

初れぽ
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山本☆
塩コショウでお弁当に☆家族が喜んでくれました♪また作ります!

レポありがとです!お弁当の仲間入りに感謝。