★簡単！！卯の花★
はやたんまま
作り方
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1
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だしの素から下の調味料を合わせておく。
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2
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ネギ以外の野菜、あとお好みの具を多めの油でサｯと炒めて、おからを加える。
*おからに油が回らないカンジだったら、油を追加してね。
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3
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おからがサラサラ～になったら合わせておいた調味料を加えて、汁気がなくなるまで炒め煮る。
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4
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最後にネギを加えて炒めて完成☆
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コツ・ポイント
★最大のポイント★
古い（４～５回程使った）油をたっぷり使う！！！
そぉすると すごく美味しい卯の花になります( ･∀･)
カロリーは｡｡｡｡｡｡｡
気にしなぁい♡
古い（４～５回程使った）油をたっぷり使う！！！
そぉすると すごく美味しい卯の花になります( ･∀･)
カロリーは｡｡｡｡｡｡｡
気にしなぁい♡
このレシピの生い立ち
昔、友達のおばあちゃんに教えてもらった作り方を思い出しながら＆作りやすい手順＆材料にアレンジしました。
はやたんまま
