じゃが芋の胡麻和え

にんじんは厚いちょう切りし下茹でする。パプリカはちょうど良い長さに切る。

冷凍ポテトは、ラップなし600w3分レンジで加熱する。

すり鉢にすりごまを入れ擦る。◎調味料と合わせる。