トマトときゅうりの中華風サラダ

Name: トマトときゅうりの中華風サラダ
Yield: 2〜3人分
Ingredients: きゅうり 1本; トマト 1個; [調味料A]; ごま油 大さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1; 酢 大さじ1; 醤油 大さじ1/2; 白いりごま 大さじ1/2

Description

◎きゅうりとトマトで簡単中華風サラダ♪
◎パパッとおいしく食べられる♪
◎常備菜にもおすすめ♪

管理栄養士ゆり子

材料（2〜3人分）

きゅうり

1本

トマト

1個

■ [調味料A]

ごま油

大さじ1

鶏がらスープの素

小さじ1

酢

大さじ1

醤油

大さじ1/2

白いりごま

大さじ1/2

作り方

1

きゅうりは乱切りにする。トマトは食べやすい大きさにくし切りにする。
2

調味料Aと和えたら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おいしくさっぱり食べたいなと思ったので

レシピID : 6050967 公開日 : 20/02/24 更新日 : 21/10/09

このレシピの作者

管理栄養士ゆり子

YURIKO/管理栄養士
-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-
・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ
・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ

★YouTubeで料理動画配信中
→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索
★Instagramで平日の晩ごはん記録中
→『yuriko_momrecipe』で検索

つくれぽ励みになります！本当にありがとうございます
皆様の食卓に笑顔があふれますように