ダイエットに不味い☆ヨーグルト寒天
まりちゃんさん。
作り方
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1
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水と粉寒天を冷水から鍋にいれ、お箸や泡だて器でかき混ぜながら溶かす。
やかんとかでやると、注ぐのがあとで楽です。
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2
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少し沸騰させて、泡あわしてくるまでしっかり溶かす。
沸騰して完全にとけたら火をとめ、飲むヨーグルトを少しずつ鍋にいれる。
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3
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ヨーグルトを入れつつかき混ぜる。容器にいれてあら熱をとる。
私は洗い物がないように紙コップで作りました。タッパーでも可
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4
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冷蔵庫にいれて冷やせば出来上がり。
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コツ・ポイント
水から混ぜて、沸騰させることが良いです。
しっかり溶けてヨーグルトと混ざりやすいです。
不味いです。
レモン果汁を足す、砂糖を足す、缶詰フルーツを入れると美味しいかもしれませんが、私は今後もやらないと思います。
牛乳寒が最高に美味しいです。
しっかり溶けてヨーグルトと混ざりやすいです。
不味いです。
レモン果汁を足す、砂糖を足す、缶詰フルーツを入れると美味しいかもしれませんが、私は今後もやらないと思います。
牛乳寒が最高に美味しいです。
このレシピの生い立ち
ミルク寒が好きすぎて、砂糖の分量や種類を変えて作りまくりました。あと寒天をダイエットで使いたくて思い立ちました。
ここまで不味いとは思わず、私は倍量作って後悔しかありません。たべましたけど。。
ヨーグルトを牛乳に変えて+砂糖80gでどうぞ！
ここまで不味いとは思わず、私は倍量作って後悔しかありません。たべましたけど。。
ヨーグルトを牛乳に変えて+砂糖80gでどうぞ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まりちゃんさん。
