水菜とハムの白和え風サラダ
作り方
コツ・ポイント
水菜・ハム・しそ昆布はキッチンバサミで切るとまな板いらず・火を使わないので簡単に調理できます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の残り物で作りました。
水菜のカルシウム・鉄・ビタミンCが豊富な野菜。豆腐もたんぱく質・カルシウム・鉄分が豊富な食材です。
鉄分カルシウムたっぷりメニューです。女性や子供におすすめレシピです。
水菜のカルシウム・鉄・ビタミンCが豊富な野菜。豆腐もたんぱく質・カルシウム・鉄分が豊富な食材です。
鉄分カルシウムたっぷりメニューです。女性や子供におすすめレシピです。