簡単！＊時短の生酵素ほうれん草スムージー
wacococo☆
作り方
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1
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りんご、バナナ、ほうれん草をカットします。
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2
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ブレンダーに水と野菜、フルーツを入れて完成！→私は豆乳で割ってます。(^^)
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コツ・ポイント
食事の前に酵素ドリンクは飲みましょう。(^ ^)
飲む寸前にミキサーにかけましょう、すぐ飲まないと酵素が壊れてます。
外出に持って行く場合は、USBで動く携帯用のブレンダーがオススメです。
飲む寸前にミキサーにかけましょう、すぐ飲まないと酵素が壊れてます。
外出に持って行く場合は、USBで動く携帯用のブレンダーがオススメです。
このレシピの生い立ち
1年前からファスティングをはじめました。酵素ドリンクは買うと1万円くらいして高いので、手軽に飲めて美味しい自作酵素ドリンクです。(^^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
wacococo☆
