低糖質パンのチキンナゲットサンドイッチ
Description
前日多めに作ったチキンナゲットでサンドイッチ。パンにチキンナゲットをたっぷりはさみます。ヤクルト1000を添えて。
remies
材料
（1人分）
低糖質パン（普通のパンでOK）
1枚（8枚切り）
グラスフェットバター（普通のバターでOK)
少々
1/2枚から1枚
マヨネーズ
少々
チキンナゲット（レシピID : 6057748
3個
ケチャップ
少々
マスタード
お好みで
ヤクルト1000
1本
作り方
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1
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チキンナゲットを作ります。
おかずにおやつに☺️チキンナゲット
レシピID : 6057748
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2
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おかずにおやつに☺️チキンナゲットは鳥むね肉とひき肉、玉ねぎ、にんにく、卵、粉チーズ、マヨネーズ、片栗粉を混ぜて焼き揚げ
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3
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低糖質パンにバターをぬり，手前側にレタスをひき，マヨネーズをぬり，チキンナゲットを並べます。
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4
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チキンナゲットにケチャップとマスタードをかけます。パンを半分に折りたたんでピックで止めます。
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5
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ヤクルト1000はシロタ株入り，睡眠の質を向上させるそうなのでチキンナゲットサンドに添えて。
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コツ・ポイント
おかずにおやつに☺️チキンナゲット レシピID : 6057748
ヤクルト1000は，ヤクルト史上最高菌数・最高密度の乳製品乳酸菌飲料と言われ，シロタ株含有。精神的ストレスを和らげ睡眠の質を向上させるそう。
ヤクルト1000は，ヤクルト史上最高菌数・最高密度の乳製品乳酸菌飲料と言われ，シロタ株含有。精神的ストレスを和らげ睡眠の質を向上させるそう。
このレシピの生い立ち
チキンナゲットを挟んで，低糖質パンでサンドイッチにしました。タンパク質をたくさんとって，低糖質を意識して，血糖値が急激に上がって，食後眠くなったり，倦怠感，イライラするのを防ぎます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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