とろもち〜美味♡ヘルシー豆腐長芋グラタン

とろもち〜美味♡ヘルシー豆腐長芋グラタンの画像

Description

とろ〜モチっと美味♡♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
とっても簡単に出来てヘルシーです♪
夜食にも♡

材料 (1〜2人分)

150g(1/2丁弱)
お好みの量
マヨネーズ
大さじ1〜
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    長芋はすりおろして、卵、マヨネーズ、塩コショウをして混ぜておく。
    チーズを加えてもOK☆

  2. 2

    絹豆腐をレンジで(600w)10分レンジにかける。

  3. 3

    絹豆腐の水を切り、❶に加えて泡立て器でぐるぐる軽く混ぜます。

  4. 4

    耐熱容器に入れて、上にチーズ、コショウをのせる。(お好みので野菜も(´∇`)

  5. 5

    トースターで焦げ目がつくまで焼きます。

  6. 6

    完成です♪♡\(*ˊᗜˋ*)/♡

  7. 7

    中に炒めたお好みの具を加えてもOKです♪

コツ・ポイント

特にありません (´∇`)
チーズはたっぷりのせると美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ヘルシーなグラタンが食べたいと思ったからです♪
レシピID : 6061413 公開日 : 20/03/04 更新日 : 20/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
こずっぺ
簡単にとっても美味しく出来ました(^o^)
写真
☆suzuka☆
豆腐でヘルシー嬉しい♪とろもちで美味しいです♪
初れぽ
写真
ayamamam
豆腐と長芋なので罪悪感なくいただけました。エビと玉ねぎ入れてみました。