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【下準備①】ボウルに(▲)を入れ混ぜて冷ましておく
【下準備②】フライパンに(★)を流し入れ焼く。全体が固まって来たら箸でザックリ混ぜて粗めの炒り卵にする(避けておく)
【下準備③】フライパンに(☆)を入れ水気が飛ぶまで煮詰める
(▲)の酢飯に椎茸(☆)と炒り卵(★)、(△)を上から順に混ぜる
盛る(いくらは一番最後に添える)