豆苗ともやしの蒸し鶏ナムル！

鳥もも肉は観音開きにし、酒、おろし生姜、塩胡椒して耐熱皿に入れラップし600wで両面４分ずつ加熱

豆苗はざく切り、もやしは洗い電子レンジでラップして4分加熱

お皿に1と2盛り付けごま油、醤油、塩胡椒混ぜ合わせたソースかけ完成