炊飯器で鯛飯
Description
格安で入手した養殖真鯛を余すところなくいただきます。今年こそキロオーバーの真鯛を釣るぞ。。
材料
作り方
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1
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養殖真鯛798円買ってきました。太ってます(鯛が)
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2
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鱗を落とし、エラを切り、肛門から包丁を入れて内臓を掻き出します。内臓脂肪タップリです(鯛が)。3枚に下ろします。
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3
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今回は刺身の盛り付けに使った頭と骨を再利用します。
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4
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研いだ米にお酒、醤油、生姜を入れ、出汁を炊飯器のメモリまで投入し、鯛の骨と頭を乗せて炊き込みモードでgo!
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5
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炊き上がったら頭と骨を一旦取り出して、頭の身をほぐし、炊飯器に戻して混ぜ完成。
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6
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深夜2時のつまみ食い。愛犬が起きてきて全力でクレクレダンスを踊るほど良い香りです。
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コツ・ポイント
頭と骨は焼くと生臭さがなくなり、香ばしい香りもつくと思います。頭がデカくて(鯛の)、グリルからなかなか取り出せず焦がしてしまいました。焦げは取って炊飯器に投入しています。頭を半分に割るんだった。。
このレシピの生い立ち
鯛の頭にも結構身がついているのでもったいないなと。