そら豆&スナップえんどうのペペロンチーノ
作り方
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1
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①そら豆はさやから取り出して、スナップえんどうは筋を取っておく。
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2
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②湯を沸かし、塩を少々入れたら、そら豆とスナップえんどうを1分程ゆで、冷水にくぐらせる。
そら豆は薄皮をはがす。
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3
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③キャベツは適当な大きさに手でちぎっておく。
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4
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④ズッキーニは1cm位の厚さに切っておく。
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5
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⑤パスタを茹でる。(袋の表記通り)
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6
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⑥フライパンにオリーブオイル、スライスしたニンニク、鷹の爪1本を入れて火を付け、焦がさないように炒める。
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7
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⑦スナップえんどうは、盛り付け用に少し残しておく。
ズッキーニ、キャベツ、そら豆、スナップえんどうの順に入れ炒める。
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8
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⑧パスタとゆで汁をお玉1~2杯入れ、塩で味を整える。
味付けは、顆粒昆布出汁やトリュフ塩でも♪
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9
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⑨彩りよく炒めたら皿に盛り、生バジルを添えて、パルメザンチーズをたっぷりかけて……出来上がり♪
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コツ・ポイント
・スナップエンドウとそら豆は、あらかじめサッと茹でて流水で冷やしザルにあげておきます。
・ニンニク、唐辛子は焦がさないようにコールドスタートで。
・今回の具材は春野菜のみですが、ベーコンやツナを入れると美味しさUp♪
・ニンニク、唐辛子は焦がさないようにコールドスタートで。
・今回の具材は春野菜のみですが、ベーコンやツナを入れると美味しさUp♪
このレシピの生い立ち
大好きな春野菜だけをペペロンチーノにしてみました。春野菜本来の甘味、シャキシャキ感を楽しめます♪