簡単フライパンで本格パエリア#男子ごはん

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Description

スペイン料理店で勤務した私が、簡単にアレンジしました。男性でも簡単に作れますよ!詳しくは【YouTube】に!

材料 (2-3名分)

2合
1/2個
ニンニク
2片
1/2枚
200g
200g
白ワイン
適量
計650g
1/2缶・200g
顆粒あさり出汁
30g
(↑チキンコンソメでも可)
30g
サフラン
2つまみ

作り方

  1. 1

    【あさり塩抜き
    塩分濃度3%の食塩水に、あさりを一時間つけこみ、塩抜き

  2. 2

    【下ごしらえ】
    玉ねぎ1/2個をみじん切り

  3. 3

    【下ごしらえ】
    パプリカ1/2個をスティック状にカット(盛り付け用)カットした各色2本を細かく刻む(香り出し用)

  4. 4

    【下ごしらえ】
    ニンニクを2片みじん切り

  5. 5

    【下ごしらえ】
    鳥もも肉1/2枚を、一口大にカット。塩コショウで下味をつける。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルをしいて、玉ねぎ、ニンニクを炒める。※焦げないように注意

  7. 7

    6に、刻んだパプリカを加えて炒める。※香りを出す

  8. 8

    7に、塩コショウで下味をつけた鶏肉、海老を加えて炒める。

  9. 9

    8に、白ワインを適量加えて、香りをつける。少し煮込みアルコールを飛ばす。

  10. 10

    9に、水250ml、トマト缶1/2缶(200g)、あさり出汁を加え煮込む。

  11. 11

    10から、鶏肉、海老を取り除く。※後で盛り付けます。

  12. 12

    11に、サフラン、米を加えた水分が減るまで煮込む。※YouTube参照

  13. 13

    12に、水200mlを追加して米を馴染ませる。その後、鶏肉、海老、パプリカ、あさりを盛り付ける

  14. 14

    弱火で20分火にかける。※その間に、水200mlを加える。

  15. 15

    味見をして好みの硬さになれば完成!

コツ・ポイント

//// YouTube ////
詳しい作り方↓
https://www.youtube.com/watch?v=eYbfGLNoAE8

このレシピの生い立ち

飲食店で、スペイン料理を作っていた私が、家庭でも簡単に作れるようにアレンジしました。
レシピID : 6086955 公開日 : 20/03/24 更新日 : 20/04/15

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