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【パンカップ】フライパンにバター、ニンニクを熱し、ざく切りにしたほうれん草、ベーコンを炒めます。
パンの中をくり抜き、バターを塗り、190℃で余熱したオーブンで5分焼きます。
卵、牛乳、塩コショウを混ぜ、1とチーズを加えて混ぜます。
2に3を流し込み、オーブン190℃で30分焼いたら出来上がり。
【パンキッシュ】食パンの真ん中をくり抜いてフライパンにのせ、そこに3を流し込み、両面を焼き上げれば出来上がり。