レンジでキャベツ温野菜 新生活応援♪

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Description

キャベツが安い!でもどうやって食べきればいいの..。この春から新生活を送る方や自炊頑張ってる方に。

材料 (1人分)

大3枚くらい
塩コショウ
少々
スパイスなど
お好みで
マヨネーズ
少々

作り方

  1. 1

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    キャベツの葉は洗って手で適当にちぎります。茎が入ってもOK。茎部分って甘いんですよん。

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    100均で購入のタッパを使います。中の部分がザルのようになっててすごく便利。Made in Japan サナダ製だよ。

  3. 3

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    キャベツをぎっしり詰め込んで、

  4. 4

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    蓋をします。
    600wのレンジで2分チンします。

  5. 5

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    キャベツがしなっとしているので、その上から塩コショウ、あらびきこしょう、スパイスなど追加。
    600wのレンジで1分チン。

  6. 6

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    熱いから気を付けてね。
    ササっと混ぜて、マヨを追加で出来上がり。

コツ・ポイント

ただのキャベツなんですけどね、このタッパがすごーっく良い仕事します。
お皿に移そうと思いながら、ついつい食べてしまったので写真はタッパのままです。

下に水を入れると蒸し焼きになるのですが、洗ったキャベツの水分が下に落ちてちょうどよい。

このレシピの生い立ち

今年は野菜がとても安い!どうやって食べきるか悩むところですが、こんな食べ方もいかがでしょうか。超手抜きですが、香辛料などに変化をつけると色々楽しめます。
レシピID : 6094586 公開日 : 20/03/22 更新日 : 20/03/22

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初れぽ
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ドッペルMA☆
レンジで手軽に作る事ができました。