【簡単夜食】卵と豆腐をレンチン♪の画像

Description

罪悪感なく空腹を満たしたい。冷蔵庫にあるものでササっと作りたい。

材料

1個
にんにくチューブ
2cm
生姜チューブ
2cm
醤油
大さじ1.5
【仕上げ用】ごま油
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に豆腐と卵を入れる。

  2. 2

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    にんにくチューブ、生姜チューブ、醤油を入れて全部混ぜる。

  3. 3

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    ある程度混ざったらラップをふわっとかけ、500wの電子レンジで2分半加熱する。

  4. 4

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    最後にごま油をサラッとかけて完成。ネギを散らしておくとそれっぽい。

  5. 5

    つくれぽありがとうございます〜^ ^1つずつイイねとか押せたらいいんですけどできないですね〜つくれぽ嬉しいです!

コツ・ポイント

味薄いなーと思ったら醤油やごま油を好きな分足して下さい。

このレシピの生い立ち

最近就活で夜遅くまでゼミ室に籠もってES書いてます。家に帰ると夜食の時間。スーパーも行けてなかった我が家の冷蔵庫はすっからかん。でも卵と豆腐だけありました。重くない、けど空腹を満たす夜食を作りました。
レシピID : 6098296 公開日 : 20/03/24 更新日 : 20/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (18人)
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ともいくろ
茹でほうれん草と黒胡椒トッピングしました!肉以外のたんぱく質を気軽に摂れる簡単レシピ、ありがたいです🎵
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lemon姫
先週と同じ夜食をまたまた作りました。にんにくとごま油の香りが良いですね。
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lemon姫
だしを追加して入れてみました。美味しく作れました。
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ちかチャン☆
今夜も頂きました♡今日はすりごまもかけて美容も気にして笑 また夜食に作ります- ̗̀(⑉˙ᗜ˙⑉) ̖́-