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かぼちゃは1口サイズに切り皮も取る（お好みで皮ありでも◎）
電子レンジで竹串がスっと通るまで加熱する目安：500Wで9分
加熱している間に新玉ねぎを薄切りにして5分程、水にさらす
かぼちゃの荒熱が取れたらボウルにかぼちゃ・新玉ねぎ・ハム（ちぎりながら）・塩・マヨネーズを入れて混ぜ合わせる
トッピングにブラックペッパーを振れば完成！
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