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*を合わせ、冷蔵庫で冷やしておく
プチトマトは4等分に切り、オクラは輪切りにしてラップをして500Wレンジで2分ほどチンしておく
納豆とオクラ・トマトを和える
冷凍うどんは3分半チンしたら水洗いして水を切り、器に盛る
〈3〉をのせる
卵黄をのせる
〈1〉をかけて、いただきます!
「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をつかいました♪