きゃべつメンチカツの画像

Description

きゃべつがたっぷり入って、シャキシャキとしたメンチカツ。お弁当にも

材料 (4人分)

★材料★
きゃべつのみじん切り
4枚分
きゃべつ用の塩
こさじ1/2
1個
パン粉
10〜20g
塩コショウ
適量
★衣★
小麦粉、溶き卵、パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きゃべつのみじん切りをざるに入れて、塩をまぶしておきます。

  2. 2

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    ボールに材料を入れます。きゃべつは、しっかり絞ります。

  3. 3

    写真

    良く混ぜて、形成します。厚みがありすぎると、火が通りにくくなるので、注意

  4. 4

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    小麦粉→卵液→パン粉の順につけて、油で揚げたら出来上がり

コツ・ポイント

きゃべつの水分をしっかり絞ります。

このレシピの生い立ち

我が家のメンチカツは、きゃべつが定番。あっさりしているので、何個でも食べれます。特売の合い挽きでも美味しく出来ます。コスパ最強!
レシピID : 6102832 公開日 : 20/03/28 更新日 : 20/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ameうめ
キャベツが沢山入ってヘルシーなのにボリューミーですね。揚げたてザクザク最高でした。
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harutop
初めての自家製メンチカツ。キャベツがシャキシャキで、普通のメンチカツが苦手でもサッパリ食べられます。
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★西瓜★
とってもサクサクで美味しかったですー😁
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ももちゃんのれしぴ
残りカレーのお共に♡割とお手軽でとっても美味しかったです♡作った甲斐がありました