«あびふらぼくのレシピ (24品)
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モーウィ(赤毛瓜)といかくんの酢の物

レシピID:610346
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沖縄地方のきゅうりとイカの燻製を使った簡単酢の物です。モーウィの食感が楽しくて、2~3人分余裕でペロリできちゃいます。

材料 ( 4~5人分 )

モーウィ(赤毛瓜)
1/2個 (約500g)
いかくん(イカの燻製)
50~70g
大さじ2
適量

1

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モーウィのワタ部分をスプーンでくり抜く。縦3等分にカットし、それぞれを薄切りにしたら塩を振りかけて5~10分置く。

2

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いかくんを一口大にカットする。

3

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モーウィは塩もみせずに水洗いし、水を切ってボールに入れる。そこにいかくんと酢を入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり!

4

コツ・ポイント

食べる直前まで冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。いかくんよりも中華イカの方が見た目がきれいですが、いかくんから出てくる旨みで酢以外の調味料は不要!中華イカ情報は入手次第アップしますね~(H21、7、9ごはん日記に載せました)
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/07/13
以前石垣島の友達ん家でごちそうになったモーウィと中華イカの酢の物が忘れられず、先日石垣島でモーウィを買って帰ってきたので早速トライしてみました。中華イカを買い忘れたので、酒のツマミ「いかくん」で代用しました。

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