えのきと水菜の温サラダの画像

Description

レンジで温めるだけ♪
3ステップ簡単ヘルシーなサラダです☆

材料 (2人分)

1パック
1/4束
1/2個
一缶
りんご酢(お酢でもOK)
中匙1

作り方

  1. 1

    水菜を洗い4cm幅にカット。
    えのき茸の石付き部分をカットする。
    アボカドは1cm角にカット。

  2. 2

    えのき茸と水菜の茎部分を耐熱容器に入れてラップをして500wの電子レンジで4分30秒温める。

  3. 3

    アボカドと水菜の葉部分トッピングする。
    お酢、ゆかりふりかけをかけて完成☆

コツ・ポイント

ツナ缶はオイルの旨味まるごと使います。

このレシピの生い立ち

10分以内で作れる温サラダです☆
レシピID : 6104092 公開日 : 20/03/28 更新日 : 20/03/28

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