簡単!冷凍アスパラでアスベ!の画像

Description

簡単に出来て、おつまみや、お弁当の1品にも!

材料 (2〜3人分)

10本
10枚
ごま油
適量
塩コショウ
各少々

作り方

  1. 1

    冷凍のアスパラをすすいで解凍しておく
    アスパラを3分割しておく。

  2. 2

    ベーコンをまな板に並べて、アスパラを2~3本置き、端っこから巻く。
    巻終わりを爪楊枝で刺しておく

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、アスパラベーコンを並べて置いて、焼き目がついたら反面も焼く

  4. 4

    塩コショウを少々かけ、お皿に並べる際に爪楊枝を抜く(火傷に気をつけてね!)出来上がり!

コツ・ポイント

ソースに、マヨネーズ、マヨ七味を付けるとおつまみに最高です!

このレシピの生い立ち

栄養価も高いアスパラを簡単に摂ることが出来るので作りました!
レシピID : 6105888 公開日 : 20/03/29 更新日 : 20/03/29

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