冷やし 淡々麺♪(そうめんで)

レシピID :610855
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写真は、ご飯とサラダのセットでw

汁ありの冷やし淡々麺です。
冬は温めてどうぞ。

材料 ( 2人分 )

そうめん 2束
ひき肉(合びきでもOK) 200g
■肉味噌用
  水 100cc
  中華スープの元 3g
  ●すりごま 大3
  ●醤油 大1
  ●豆板醤 小1
水溶き片栗粉 適量
■スープ用
  水 300cc
  中華スープの元 5g
  牛乳 100cc
  すりごま 大4
  醤油 大2
  豆板醤 小1

1

冷やしの場合はスープから作って、先に冷やしましょう。

2

スープ用の材料をみてください。 なべに水、中華スープの元、すりゴマ、醤油、豆板醤をいれて少し煮立ったら牛乳をいれ、さます

3

肉味噌を作ります。肉を茶色くなるまでいためて、肉味噌の賞味量を全部一揆にまぜます。

4

水溶き片栗粉でとろみをつけて、さましておきます。

5

ゆでたそうめん(中華めんでも)をボールにいれ、スープをかけて、肉味噌のっけたらできあがり!

6

コツ・ポイント

麺は、そうめんで今回やりましたが、健康志向に そばでもおいしいです。 ゆでためんはすぐ冷やしましょう!

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/08/06

写真

さっぱりと夏野菜をのせて。暑くても食欲が出る美味しさでした♪

アズッチ

夏野菜がのってるなんてヘルシーで美味しそう♪

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/07/16

ひき肉あるし、外あついし、でも淡々麺おいしいから、冷やしバージョンを!

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