超簡単！鯖缶で○鯖ねぎトースト
Description
手軽な鯖の水煮の缶詰で(^o^)
忙しい朝でもすぐできます。
忙しい朝でもすぐできます。
美香婆
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
器に●を入れ混ぜる。
鯖はスプーンで崩しながらよく混ぜてね。
-
-
-
2
-
食パンに1の混ぜ合わせた具とチーズを乗せてトースターで焼く。
（1000wで3分くらい。）
-
コツ・ポイント
今回使用した鯖の水煮の缶詰は無塩です。
味付けのものを使用する場合は白だしの量を減らしてください。
味付けのものを使用する場合は白だしの量を減らしてください。
このレシピの生い立ち
手軽で体にいいといわれてる鯖缶をたくさん買ったため
(
)
美香婆
