鶏そぼろ
Description
子供達が大好きな、鶏そぼろご飯。お弁当や朝のメニューに大活躍です。
材料
作り方
-
-
1
-
鶏挽肉を鍋に入れて、
調味料全てを加え、よく混ぜ合わせる。
-
-
-
2
-
鶏肉と調味料がよくまざりあったら、鍋に火をかけ、鶏肉をかき混ぜながらそぼろ状になるまで火をかける。
-
-
-
3
-
水分が出で来るので、5〜10分程弱火で加熱して水分を飛ばして完成
-
-
-
4
-
こんな感じに、野菜と卵追加で
そぼろ丼にすると、子供も嬉しい。
-
コツ・ポイント
鶏胸肉ともも肉の半々で作ると、食感や油分のバランス良くて美味しい、
このレシピの生い立ち
朝忙しいときは、簡単にそぼろ丼が出来助かります。子供達が大好きなので食べ進みも良いので、鶏ひき肉がある時は、そぼろにしてしまう。