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Description

低インシュリンダイエットデザートです。

材料

50グラム
1コ
3/4カップ
ひとつまみ
サラダ油
小1
トッピング
お好きなトッピング

作り方

  1. 1

    ミキシングボールにトッピング以外の材料を入れ、混ぜる。フライパンで薄く焼き、トッピングしてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

本日のクックで金子さんに教えていただきました。
レシピID : 61127 公開日 : 02/07/30 更新日 : 02/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
ユカtoマオマオ
豆乳で☆簡単で美味しいです(*^_^*)全粒粉で嬉しい!

レポありがとう(*^^*)豆乳でさらに健康になれそう♪