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レシピID :612251

キャベツと大葉のツナ和えサラダ

キャベツと大葉のツナ和えサラダ
【2008.10.3話題入り★感謝!】キャベツに混ぜ込んだ大葉がアクセント、ツナの旨みも加わりポン酢でさっぱり美味しい♪

材料 ( 2人分 )

キャベツ
3枚
青じそ
3枚
●ツナ缶(小)
1/2缶
●マヨネーズ
大さじ1/2
黒こしょう
少々
ポン酢
適量

1

キャベツ…ラップにくるんでレンジ500w2分加熱しそのまま冷ます。冷めたら丸めて千切りにして絞る。 青じそ…千切り。

2

ボールに1のキャベツ・青じそを入れ混ぜ、さらに●印・黒こしょうを加えてさっくり混ぜる。(※ツナは油を切ったものを使用)

3

器に盛りポン酢をかけてお召し上がりください。

4

写真

❤2008.10.3話題入りいたしました❤作ってくださった皆様本当にありがとうございました(#^.^#)

5

写真

2008.11.15写真変更しました。

コツ・ポイント

◆キャベツのレンジ加熱でたくさん食べれます。
◆キャベツ・青じそは和えて冷蔵庫で冷やしておくとさらに美味しいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30 (28人)

09/07/03

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大葉が大好きなのでたっぷり入れました。美味しかった!ありがとう。

結彩空

大葉たっぷりとっても美味しそう(^¬^)ジュルありがと♫♬

09/03/05

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大好きな材料ばかりで、箸がとまりませんでした(*´д`*)

にゃこ子

とっても美味しそう~お箸が止まらないって嬉しいありがとう♪

09/02/19

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リピです♪やっぱり美味しい~♪ 大葉の風味が最高♪ありがとデス♪

もんしゅしゅ

リピ嬉しい(*^_^*)大葉いいよね^^ありがとう♪

09/02/18

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サラダにポン酢って新鮮でした。あと一品にもってこいですね♪

はらぺこなむ

ポン酢でさっぱりサラダになるよね^^嬉しいレポありがとう♪

09/02/16

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キャベツ甘いし大葉が効いてて美味しい♪美味しいレシピに感謝❤

ぽんぷー

こちらこそ感謝だよ!美味しそうに作ってくれてありがとう♪

09/01/20

写真

硬い外葉もモリモリ食べられたよ~♡大葉で味がしまって美味し~い♪

澤岡誼

大葉いい仕事してるよね^^外葉も活用してくれてありがとう♪

09/01/15

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大葉がいいアクセントになりますね♪すご~く美味しかったです♪感謝

もんしゅしゅ

大葉がいいよね〜嬉しいレポありがとう(*^_^*)

09/01/12

写真

美味しいなぁ~。大好きなものばかり入ってるから沢山食べちゃった。

たっくんまま10

沢山食べてくれてありがとう!嬉しいレポに感謝です

08/12/17

写真

サッパリで美味しかったです♪大葉の風味が食欲をそそりますねっ☆

なつうさ

大葉がそうなんですよ^^かわいいピンクの器でありがとう♪

08/12/12

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ツナなしのさっぱりバージョン。大葉の香りがよくおいしかったです♪

run-runmama

ツナなしでも美味しかった~?さっぱりver.ありがとう♪

08/12/10

写真

ツナ缶→ささみフレーク缶で♪キャベツがたっぷり食べれちゃうね♡

papikun

ささみでも美味しそう~嬉しいアレンジレポありがとう♪

08/11/24

写真

とっても美味しかったよ☆彡 このレシピに、ゾッコンですご馳走様★

がるばんぞママ

惚れちゃったの!?(^^ゞ美味しそうに作ってくれてありがと♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/07/16
昔本屋さんでチラ見した本を思い出して参考にしツナを混ぜ込んだりポン酢に変えたりしてアレンジしました。

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