低糖質★豆乳カッテージチーズ
Description
豆乳で簡単、本格的なカッテージチーズが作れます。料理にも、低糖質なお菓子としてもおすすめです。
材料
(350g)
1000cc
酢
大さじ4
作り方
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1
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市販の豆乳1000mlを鍋に入れ、沸騰直前まで温める
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2
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火を消して酢を入れ、素早く混ぜる
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3
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分離したら、布巾やキッチンペーパーを用いて濾す
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4
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粗熱をとって冷蔵庫で冷やして完成♪
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コツ・ポイント
豆乳を牛乳で置き換えも可能です◎
加熱する時は沸騰しないように注意です。沸騰してしまうと大豆臭(牛乳では牛乳の臭み)が目立ってしまいます。鍋の際がプツプツしそうになったら火を止めましょう。
大豆ホエーは栄養たっぷりなのでスープに使えます!
加熱する時は沸騰しないように注意です。沸騰してしまうと大豆臭(牛乳では牛乳の臭み)が目立ってしまいます。鍋の際がプツプツしそうになったら火を止めましょう。
大豆ホエーは栄養たっぷりなのでスープに使えます!
このレシピの生い立ち
低糖質でヘルシーなおやつが食べたい!身近なもので簡単に美味しいチーズを作れるということで、豆乳とお酢だけでできるカッテージチーズを作りました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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