低糖質★豆乳カッテージチーズの画像

Description

豆乳で簡単、本格的なカッテージチーズが作れます。料理にも、低糖質なお菓子としてもおすすめです。

材料 (350g)

1000cc
大さじ4

作り方

  1. 1

    市販の豆乳1000mlを鍋に入れ、沸騰直前まで温める

  2. 2

    写真

    火を消して酢を入れ、素早く混ぜる

  3. 3

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    分離したら、布巾やキッチンペーパーを用いて濾す

  4. 4

    写真

    粗熱をとって冷蔵庫で冷やして完成♪

コツ・ポイント

豆乳を牛乳で置き換えも可能です◎
加熱する時は沸騰しないように注意です。沸騰してしまうと大豆臭(牛乳では牛乳の臭み)が目立ってしまいます。鍋の際がプツプツしそうになったら火を止めましょう。
大豆ホエーは栄養たっぷりなのでスープに使えます!

このレシピの生い立ち

低糖質でヘルシーなおやつが食べたい!身近なもので簡単に美味しいチーズを作れるということで、豆乳とお酢だけでできるカッテージチーズを作りました!
レシピID : 6128285 公開日 : 20/04/11 更新日 : 20/04/14

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