業スー 揚げナス オクラ 煮浸しの画像

Description

業務スーパーだけで絶品料理

材料 (4人分)

業務スーパー 冷凍揚げナス
16個
業務スーパー冷凍オクラ
8本
鷹の爪
1本
めんつゆ (3倍濃縮)
50ml
みりん
大さじ1
200ml

作り方

  1. 1

    写真

    全ての材料を耐熱皿に入れ、ラップしてレンジで5分

    たったそれだけ~

  2. 2

    写真

    業務スーパーの冷凍揚げナスと冷凍オクラはこれです。

  3. 3

    クックMB0955☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    美味しそうなお写真ですね〜
    食べたくなりました!

  4. 4

    スヤジフさん

    つくれぽありがとうございます♪
    こちらこそ、作っていただけて嬉しいです~

  5. 5

    よっちゃん0917さん
    つくれぽありがとうございます♪
    簡単に1品できますね~
    とても美味しそうなお写真、嬉しいです♪

コツ・ポイント

コツはない、温かくても冷やしても美味しい。
業務スーパーのしょうがチューブを入れても。

このレシピの生い立ち

業務スーパーの冷凍食品は、コロナ自粛生活の大きな見方です。
レシピID : 6128574 公開日 : 20/04/11 更新日 : 21/12/24

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー2024
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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よっちゃん★☆★
ちょっとめんつゆ足しました。 簡単に一品ありがたい!
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スヤジフ
鷹の爪なし目分量でも美味しい!レシピありがとうございます♡
初れぽ
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クックMB0955☆
煮浸しが簡単にできました!オクラと揚げナスに油揚げと豆腐も追加で。感謝です(*˙˘˙)♡