
| 豚バラ ブロック | 400g~500g |
| 大根 | 1/2本 |
| ●砂糖 | 大7 1/2 |
| ●酒 | 85cc |
| ●だし醤油 | 58cc |
| ●だし汁(だしの素でもOK) | |
| 500cc | |
| 塩 | 少々 |
| 水(大根茹で用) | 適量 |
| 水+米(大1) | 適量 |
| 醤油 | 大2 |
| ニンニク(潰しておく) | |
| 1片 | |
大根は皮を剥き、面取りしてタップリのお湯で回りが透き通るくらいまで湯がく。(20分程)
肉は鍋に入れて水+米を入れて30分程湯がいていく。
①②が湯がけたら、水でさらして冷ましておく。(20分程)
冷めた肉を一口大に切っておく。
●の調味料を鍋に入れて温めていく。
③のにく全面に醤油をつけ、油をひいたフライパンにニンニクを入れて香りが出たら全面焦げ目が付くように焼いていく。
焼けた肉から④で温めていただし汁に入れる。大根も一緒にね。 一煮立ちしたら塩で味を整える。お好みで・・(私は一つまみ弱)
落としぶたをして弱火でコトコト煮ていく。 これが1時間煮たもの^^
これが2時間煮たもの^^ 火を止め冷まして味をなじませる。
食べる前に温め、器に盛り出来上がり。色合いの為今回はブロッコリーを添えました。
*だし汁に水溶き片栗でとろみをつけても美味しいですよ。 (私はカロリーを一様気にして、とろみはつけていません)
09/03/24
美味しそう^^素敵なコメントもありがとう♪レポ感謝です^^
09/02/27
ネギもトロンとして美味しそう♪ あきろさんレポありがとう^^
09/02/26
リピ・コメントありがとう♪とっても嬉しい!トロッと美味しそう
09/02/04
卵入りですごく美味しそう♪今度入れてみよ!レポありがとう^^
09/01/31
とっても美味しそう♪ホッペ落ちそうなんて嬉しい❤ありがとう♪
09/01/08
トロうまで、とっても美味しそう♪ レポありがとう❤
08/12/20
ゆぴーさんリピありがとう。卵入りでとっても美味しそう~^^
08/12/01
しみている大根って最高に美味しいですよね❤レポありがとう^^
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こんばんは。
家族が大好きなこの一品、上手に作りたくてレシピを拝見しました。
細かいコツをいろいろ教えていただき、とても上手にできて感激です。
もちろん家族にも大好評でした。
また作ります♡
ご馳走さまでした(*^^)v