鶏肉と野菜の甘酢あん風の画像

Description

鶏肉やわらか、甘酢あん風です!

材料 (二人分)

300グラム
1本
1本
(合わせだれ)
大匙2
★りんご酢
大匙2
★ケチャップ
小匙2
★塩麹
小匙3
★醤油
小匙2
(その他)
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大にカットして片栗粉をまんべんなくまぶす。

  2. 2

    胡麻油をたっぷり入れ、鶏肉を両面こんがり焼く。

  3. 3

    ニンジンと茄子と長ネギを食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    切った野菜を、ある程度火が通った鶏肉に追加。蓋をして火が通るまで蒸し焼きする。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、★の合わせだれを入れ、とろみがつくまで弱火で炒めたら完成です。

コツ・ポイント

ニンジンは火がはいりにくいので、少し小さめに切るのがポイント!

このレシピの生い立ち

砂糖少なめで簡単に甘酢あん風が作れないかな、と思って適当に調味料を混ぜたらおいしく出来ました!
レシピID : 6132025 公開日 : 20/04/12 更新日 : 20/04/12

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