離乳食後期 チキンライスの画像

Description

このチキンライス、10ヶ月の息子がパクパク食べてくれたので、自分の覚書として。

材料 (1食分)

野菜(玉ねぎやにんじんなど)
20〜30g
大さじ1
バター
少し
コンソメ(BF)
1包
砂糖(てんさい糖)
少し
おかゆ(7倍がゆ)
70〜80g

作り方

  1. 1

    冷凍してあるひき肉と野菜を耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで解凍する。

  2. 2

    鍋に1とトマトジュース、水を入れて一煮立ちさせる。

  3. 3

    2に、バターとコンソメと砂糖を入れて混ぜる。

  4. 4

    おかゆを3にいれて混ぜたら火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

ひき肉と野菜は茹でて冷凍してあるものを使ったので、短時間で作れます。

このレシピの生い立ち

トマトジュースを使って簡単にチキンライスを作ろうと思いました。
レシピID : 6135942 公開日 : 20/04/14 更新日 : 20/04/14

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