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レシピID :614505
鶏肉と野菜の具沢山トマトスープ
あっさりだけどコクのあるスープは具沢山で食べ応え抜群♪ たっぷりお野菜でいっぱい食べてもヘルシーなのが嬉しい❤
材料 （ １人分 ）
鶏もも肉
１００ｇ
キャベツ
２枚
人参
３～４センチ
コンソメ
２個
ケチャップ
大さじ１
サントリー天然水
３００cc
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1
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鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。キャベツは洗ってザク切りにする。芯の部分は薄くスライスする。
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2
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人参は洗って皮をむき５ミリ幅の半月切りにする。ラップに人参を包み数ヵ所 爪楊枝で穴を開け５００Ｗで１分加熱する。
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3
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鍋にキャベツと人参 水を入れフタをし火にかける。沸騰したらフタを取って中火にし鶏肉 コンソメ ケチャップを入れる。
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4
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１０分煮込んだら出来上がり♪
いつっも、ほんと～うにお世話になりっぱ
らりっぱ～♪だYO！（意味不明）な、オンナです
こんにちは。
つい、うっかりOL時のクセで
Pjとか言っちゃいまして、すみません。
横文字エーゴが大好きな会社に長～く在籍して
染みついちゃってたみたいデス。
いやん、恥ずかしーーーっ（赤面）
ま、これはおいておいて。＜え？
「鶏肉と野菜の具沢山トマトスープ 」、
材料もバッチリ整ってたのと、簡単な作業工程
もう、作るしかないでしょ（笑）
っていうか、ぜひ作りたかったんですの。
ヘルシーでボリューミ～で、美味しかったです♪
婦女子ウケだけでなく、オットも喜んで食べる
ガッツリなスープなオカズ、ご馳走さまでした☆
あと、もう1つプロジェクトに使わせてください。
またまた、後日に（笑）
「極ウマ♡ナスとひき肉のボロネーゼ風パスタ」
グランプリ受賞おめでとうございマース♪
狙ってたの、狙ってたの。
いつか（いろいろ整った時に・笑）
きっと、ぜったい、作らせていただきますね。
でわでわ、かしこ。
お祝いに駆けつけてくれてメッセージ残してくれてありがとう～♡♡♡
しかも狙ってくれてたなんて＾＾♡
じゃあ何年でも待ってる～（笑）
お祝い めちゃくちゃ嬉しかったよ！本当にありがとう～♡
＞横文字エーゴが大好きな会社
↑めちゃくちゃカッコイイ会社だねぇ＾＾
プロジェクト＝PJとか言っちゃうなんて！
もう私ね あれから使いたくて使いたくて仕方ないの（笑）
いつかju_10さんに忘れた頃に調子に乗って使うからね～( ´艸｀)
それから↑のレシピ すっごく美味しそうに作ってくれて 嬉しいコメント添えてくれてありがとう(*^▽^*)
旦那さまにも喜んでもらえたなんて嬉しいわぁ～♪
いつもたくさんのレシピを見て作ってくれて本当にありがとうね！
次のPJ 楽しみに待ってる～♡
↑きゃあ～！！！使っちゃった～！！！
私ってデキる女子みたいな～？♡ 全然忘れた頃じゃなかったけど（笑）