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材料を切る
すき焼き麩は水で戻し糸こんにゃくはさっと湯通ししアク抜きをする
割下用の☆を混ぜる砂糖はお肉に直接かけるので混ぜなくて大丈夫
鉄鍋に火をかけ牛脂を溶かし鍋が熱くなったら、牛肉を焼き付け砂糖と割下をからめるここで1枚食べていいよ〜美味しいやつ〜
白菜の芯、玉ねぎ、ごぼうなど火の通りにくい野菜から入れ残りの具材も入れる味見をしながら割下と砂糖を加え煮込んでいく
野菜に味が染み込んできたら溶き卵にからめてどうぞ〜