レンジで簡単♡おから餅♪おから感なし

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Description

罪悪感ナシ!たくさん食べたい低カロリーおやつ♡これおからなの?と思うほどの絶品な味♡レンジで簡単時短節約レシピです♪

材料 (2人分)

大さじ2
100ml
大さじ3
砂糖(甜菜糖使用)
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルなどにきな粉と砂糖を混ぜておきましょう。別の耐熱容器に◎を入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

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    ラップ無しで600w1分30秒かけたら一旦混ぜます。

  3. 3

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    再度、1分半レンジにかけ混ぜる。もちもちしてきます。

  4. 4

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    きな粉のボウルに落としてまぶしたら完成です。

コツ・ポイント

取り出す時など火傷には注意して下さいね。甘さはきび砂糖や甜菜糖でも合います。好みの甘さに調整下さい。豆乳無ければ水でも代用出来ます!

このレシピの生い立ち

お団子やお餅が大好き、でも食べ過ぎは体によくないし、生おからで作れないかと考えました。
レシピID : 6154525 公開日 : 20/04/21 更新日 : 20/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (22人)
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チェコル
きな粉のおかげで、おからのザラザラが気にならない!簡単で罪悪なく美味しくたくさん食べられて幸せです。
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ほりごん1013
ほんとにおから?というくらい美味しかったです!また作ります。
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ワ!!
ほんとにおから感0!!すごく美味しかったです🎶🎶