鶏もも肉ともやしのカレーチーズ焼き

鶏もも肉ともやしのカレーチーズ焼きの画像

Description

鶏もも肉の旨味と食感、カレー粉とだし醤油で味付け、もやしを炒めて、カレー粉を入れた生地を薄く焼いて包んでとろ~りチーズを

材料 (1枚分)

120g
少々
S&B カレー粉
小さじ1
CO−OP だししょうゆ
大さじ1弱
日清オイリオ キャノーラ油
大さじ1/2
1袋
シュレッドチーズ
35g
10cm
S&B ブラックペッパー ミル付き
適量
生地
100g
55g
小さじ1/6
S&B カレー粉
小さじ1・1/2
日清オイリオ キャノーラ油
大さじ1/2
オタフク 焼そばソース
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を1、5cm×3cmの大きさに切る。もやしは水で洗って水気をしっかりと切る。白ねぎを半分に切って白髪ねぎを作る。

  2. 2

    鉄板を熱してオイルを入れてなじませて、鶏もも肉を炒める。塩を少々入れて炒める。鶏もも肉の横にもやしを入れて炒める。

  3. 3

    写真

    ボウルに豆乳、薄力粉、カレー粉を入れて泡立て器で混ぜ合わせて重曹を入れて混ぜる。鉄板にオイルを入れてなじませて流し入れる

  4. 4

    ヘラで薄く伸ばして焼いていく。
    鶏もも肉にカレー粉、だし醤油を入れて炒め合わせる。もやしと合わせてさっと混ぜる。

  5. 5

    生地をひっくり返して、炒めた鶏もも肉、もやし、チーズを乗せて、黒胡椒を挽いて、生地が焼けたら折る。

  6. 6

    写真

    焼そばソースとマヨネーズをかけて、白髪ねぎを乗せて、黒胡椒を挽いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

バインセオ(ベトナムのお好み焼き)をイメージしつつ、あるもので自分の好みにしつつ、カレー粉を生地にも、鶏もも肉にも使って、だし醤油でも味付けして、もやしを炒めて、その上にはチーズを乗せて、生地を焼いて折ったら、焼そばソースとマヨネーズを。
レシピID : 6158480 公開日 : 20/04/22 更新日 : 20/06/11

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