ししゃものマリネの画像

Description

ししゃもを使ったマリネ、常備菜にもオススメ。
オイルが少なめでさっぱりしています。

材料 (4人分)

12〜15匹
100-150g
50-80g
◎りんご酢
100ml
◎砂糖
大2
◎塩
小1/3
適量
オリーブオイル
大4
 

作り方

  1. 1

    写真

    ホーロー容器に◎を入れて混ぜておく。

  2. 2

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    玉ねぎは薄くスライス、にんじんは千切りにして1の容器に入れ、混ぜておく。

  3. 3

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    ししゃもに片栗粉をまぶし、オリーブオイル大4を熱したフライパンで揚げる。

  4. 4

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    一度に5尾ずつ、お腹がはじけやすいので弱火でひっくり返しながら、じっくり揚げる。

  5. 5

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    揚がったら2の容器に入れる。

  6. 6

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    野菜をよけて、ししゃもを両面まんべんなく液にひたしたあと、野菜を載せておく。

  7. 7

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    室温まで冷ました後、冷蔵庫で保存する。
    (1週間保存可能)

コツ・ポイント

大振りのししゃもより、小振りのししゃもの方が作りやすいです。

たまねぎとにんじんの量はお好みで、私は多めにしています。

ししゃもの他、アジやサンマなどでも。

冷蔵庫で1週間保存できます。

このレシピの生い立ち

アジの南蛮漬けのレシピをアレンジして、洋風にしました。
レシピID : 6169452 公開日 : 20/04/27 更新日 : 20/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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xyzクック
粉をつけたら一味変わりました。とても、美味しいです。パスタのトッピングにして、マリネソースをパスタと和えたら。
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xyzクック
野菜たっぷり取れて美味しいです。
初れぽ
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もりのりころ
にんじんがなくて玉ねぎだけで作りましたが、とても美味しかったです!